Meta!!
Faz meses que não escrevo, mas agora chegou um bom motivo. Eu cheguei na minha meta de emagrecimento! Foram um ano e sete meses, e 54,6 kg perdidos. Muita gente me pergunta como foi e como me sinto. É muito … Continuar a ler Meta!!
Comer sem pensar
Hoje no escritório, vendo uma magrinha se encher de bolacha logo antes do almoço me deu um estalo. A quanto tempo não como sem pensar. Tipo, comer fora de hora e logo bolacha (!!) que não tem valor nutritivo, é … Continuar a ler Comer sem pensar
Comunicação Não – Violenta
Estou lendo um livro incrível e que recomendo a todo mundo. Ele chama “Comunicação Não-Violenta” de Marshall B. Rosenberg, editora Ágora. Fui atrás desse assunto para melhorar minha comunicação no trabalho. Mas o livro abrange a comunicação para todos os … Continuar a ler Comunicação Não – Violenta
Caixa dos Sonhos
Olá! Essa é última caixa que eu fiz e dessa vez vou mostrar o passo-a-passo! O tema da caixa é a palavra “Sogni”, que significa sonhos em italiano. A pessoa que vai ganhar como presente adora a língua e trabalha … Continuar a ler Caixa dos Sonhos
Propósitos de Final de Ano
Você já fez sua lista de intenções? Durante anos o item 1 da minha lista era sempre o mesmo: “perder peso!” Grifado e escrito em letras maiúsculas… RS Fico imaginando quantas pessoas começam sua lista assim… Até que em 2013 … Continuar a ler Propósitos de Final de Ano
Medo
Hoje sentir medo está fácil. Medo do terrorismo, da violência, da crise, do desastre ambiental. São medos que não temos como controlar nem intervir. Tenho pensado muito sobre isso. Como administrar o sentir medo? Além desses medos, eu tenho alguns … Continuar a ler Medo
Remover Esmalte Rapidamente
Tenho visto algumas dicas de como retirar esmalte rapidamente e resolvi testar a que tenho visto com bastante frequência comece separando pedacinhos de algodão molhe com o removedor de esmalte e o algodão umedecido sobre cada unha espere 1 minuto … Continuar a ler Remover Esmalte Rapidamente
Gordofobia
Gordofobia é a aversão/rejeição às pessoas gordas. Eu sempre tive problemas de peso, fui uma criança, adolescente e adulta gorda. Já sofri bullying, vergonha, discriminação, gozação e muito mais. Mas não vou entrar nos detalhes da apologia a magreza ou … Continuar a ler Gordofobia
Hermitage
É só pensar em São Petersburgo que o Hermitage vem logo a mente. Localizado às margens do rio Neva, é um conjunto de palácios interligados que foram sendo construídos conforme a coleção, que começou a ser formada por Catarina II, … Continuar a ler Hermitage
